lunes, 31 de diciembre de 2018

FELIZ AÑO NUEVO 2019


                                 

                                                           

A mi Familia
A mis amigos
A los de siempre
A los de ahora
A los que están cerca
A los que están lejos
A los que conozco mucho
A los que conozco menos
A los que siempre están
A los que están a ratos
A todos les deseo un Feliz Año Nuevo 2019




lunes, 17 de diciembre de 2018

¡FELIZ NAVIDAD 2018!


Navidad, palabra que engloba alegría, reconciliación, paz, amor.
Eso es la verdadera Navidad.
Miro a mí alrededor y veo al mundo enloquecer por la preocupación de Navidad, y pienso:
¿Cuándo perdimos el verdadero sentido de lo que es la Navidad?
¿En qué momento nos desviamos de esa maravillosa energía?
El amor se entrega a través de un abrazo, de un beso, de una caricia.
Creemos mantener una vida perfecta y en el momento menos oportuno nos damos cuenta que ya no tenemos nada,
que estábamos caminando solos en la vía, que los demás se quedaron atrás o yo me quedé atrás.
 
No existe el respeto entre nosotros, la libertad se ha confundido y el niño se siente abandonado
Levanta tu mirada al cielo y observa las nubes pasar, luego observa el aroma de la tierra mojada, el baile de los árboles con la brisa,
Todo esto nos lo dieron para cuidarlo.
Y nosotros ¿Qué estamos haciendo con ellos?
¿De qué nos vale el desarrollo si en nuestros corazones nos endurecemos y dejamos de percibir la belleza del amor
y la unión familiar?
Si no te diriges a ti mismo no podrás dirigir a los demás.
Nadie puede llevar a otros más allá de lo que se ha podido llevar a sí mismo.
Que tu vida deje de ser monótona, fría y SE llene de paz y calor
a través del amor a los tuyos y a los que te rodean.
Es mi intención que en esta Navidad todo aquel que necesite el amor le sea entregado a través de un abrazo y un beso,  Reconcíliate contigo mismo, entrégate y sé como realmente eres:

jueves, 13 de diciembre de 2018

Uno crece cuando...


Imposible atravesar la vida...
Sin que un trabajo salga mal hecho,
Sin que una amistad cause decepción,
Sin padecer algún quebranto de salud

Uno crece cuando no hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad,
Ni pérdida de fe.
Uno crece cuando acepta la realidad y tiene aplomo para vivirla,
Crece asimilando lo que deja por detrás, construyendo lo que tiene por delante y
proyectando lo que puede ser el porvenir.
Crece cuando se supera y se valora.
Crece cuando se abre camino dejando
huellas, asimilando experiencias, 
¡Y sembrando raíces!
Uno crece cuando enfrenta el invierno aunque pierda las hojas.
Recoge flores aunque tengan espinas y marca camino aunque se levante el polvo.
Uno crece cuando se es capaz de vivir con ilusiones, ¡Y con residuos de amor...!
Crece conociéndose a sí mismo y dándole a la vida más de lo que recibe...
¡Y CRECE CUANDO CREE, ESPERA Y CONFIA EN SU CREADOR!

domingo, 9 de diciembre de 2018

Los ciclos de la vida


¿Puede una hoja cuando cae del árbol en el invierno sentirse derrotada por el frío?
El árbol le dice a la hoja,-¡Gracias a ti estoy vivo, porque  pude respirar, también gracias a ti me sentí amado porque pude dar sobra al viajero cansado!
No hay victoria ni derrota en el ciclo de la naturaleza, simplemente hay movimiento.
El invierno lucha para reinar pero al final se ve obligado a aceptar la victoria de la primavera que trae consigo flores y alegría.
El verano quiere prolongar sus días calientes para siempre pues cree que el calor es bueno para la tierra…pero termina aceptando la llegada del otoño que permitirá que la tierra descanse, y en este ciclo no hay vencedores ni perdedores, solo hay etapas que hay que superar.
Cuando el corazón del ser humano comprende eso, es libre. Acepta los momentos difíciles porque sabe que ambos van a pasar y no se deja engañar por los momentos de gloria.

lunes, 3 de diciembre de 2018

HERIDAS EMOCIONALES


En algunas ocasiones, cuando se vive una experiencia dolorosa, las emociones toman el mando y dificultan pensar con claridad. Ese bloqueo emocional te impide analizar la situación con objetividad, es como si borrase de un plumazo todos los posibles aspectos positivos haciendo que te centres solo en los negativos, lo cual desencadena sentimientos de impotencia, rabia y tristeza.
En algunos casos  sientes que la situación te sobrepasa, simplemente eres incapaz de aceptar lo que has oído y eso continúa generando emociones negativas que condicionan las relaciones que tienes con los demás o contigo mismo.
De hecho, cuando no logras interiorizar las consecuencias de ciertas situaciones, el recuerdo vuelve una y otra vez con heridas emocionales que tu cerebro todavía no ha cicatrizado, “hay que limpiar de basura emocional” nuestro cerebro. De nada sirve darle vueltas a lo que te han dicho...Solo el paso de los años nos da  los conocimientos necesarios para comprender la vida.
Vive este día como si fuera el último pues el pasado ya no existe y el futuro no está garantizado.

martes, 20 de noviembre de 2018

Cada edad


Cuando escribo sobre “vivir en el presente” me refiero a este momento actual de mi vida. A veces nos perdemos el presente a fuerza de añorar el pasado y temer al futuro. Tenemos que reconciliarnos con el presente tal como es y sacarle todo el fruto posible. Esta es la manera de disfrutar de la vida aunque no la practiquemos en el día a día.
Cada edad es tan válida como cualquier otra con sus características mejores o peores.
La vida se mueve, las personas cambiamos…viejas costumbres han desaparecido pero han surgido nuevos retos. Hay que dejar caer lo pasado, limpiar los rincones y hacer sitio para nuevas ideas y nuevas vidas. Amar la vida en la que vivimos tal como es, sentirse orgulloso en ella, teniendo presente  la naturaleza, nuestra sociedad y la historia, he aquí el gran secreto de la paz interior y la satisfacción propia.
Qué cuántos años tengo? -¡Qué importa eso.
¡Tengo la edad que quiero y siento!
La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso.
Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso o lo desconocido...
¡Qué importa cuántos años tengo!
¡No quiero pensar en ello!
Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice,
sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte.
Tengo los años necesarios para gritar lo que pienso,
Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma,
pero con el interés de seguir creciendo.
Tengo los años en que los sueños,
se empiezan a acariciar con los dedos,
las ilusiones se convierten en esperanza.
¿Qué cuántos años tengo?
No necesito marcarlos con un número,
¡Valen mucho más que eso!
¡Qué importa si cumplo cincuenta, sesenta o más!
Pues lo que importa: ¡es la edad que siento!
Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.
Para seguir sin temor por el sendero,
pues llevo conmigo la experiencia adquirida
y la fuerza de mis anhelos
¿Qué cuántos años tengo?
¡Eso!... ¿A quién le importa?
Tengo los años necesarios para perder ya el miedo
y hacer lo que quiero y siento!!.
Qué importa cuántos años tengo.
Poema de José Saramago

jueves, 15 de noviembre de 2018

Uno crece


Imposible atravesar la vida sin que un trabajo salga mal hecho,
sin que una amistad cause decepción,
sin padecer algún quebranto de salud,
sin que nadie de la familia fallezca,

Uno crece cuando no hay vacío de esperanza ni debilitamiento de voluntad,
ni pérdida de fe.
Uno crece cuando acepta la realidad y tiene aplomo para vivirla aunque en algún momento decaiga su ánimo.
Cuando acepta su destino, pero tiene la voluntad de trabajar para cambiarlo.
Crece cuando se supera, se valora y sabe dar frutos.
Crece cuando se abre camino dejando huellas, asimilando experiencias, 
¡Y sembrando raíces!
Uno crece asimilando lo que deja por detrás, construyendo lo que tiene por delante y  lo que puede ser el porvenir.
Uno crece cuando se impone metas sin importarle comentarios negativos
ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas, ni desdenes,
cuando cumple con su labor.
Uno crece cuando se es fuerte por carácter sostenido por formación y por temperamento...
¡Y humano por nacimiento!..
Uno crece cuando recoge flores aunque tengan espinas y afronta el invierno aunque pierda las hojas

domingo, 11 de noviembre de 2018

Cuando siento frío en mi corazón


Cuando en mi existe frío, producto de las lejanías, desavenencias y desencuentros con mis semejantes, llamo a la hoguera de mi corazón para que me fortalezca, y le pido que me de el calor que me permita asumir mis culpas para saber pedir perdón. Procuro vivir en paz conmigo misma pues sé bien que no se puede ofrecer tranquilidad cuando uno mismo no la tiene para sí.
Se que para volar solamente se requiere dar fuerza a las alas de nuestra imaginación y tomar rumbo hasta donde la nada existe
Quiero tener algún día el privilegio de llegar hasta lo más alto, donde el espíritu tiene su fortaleza y nuestra fe su razón de ser.

 Jorge Luís Borges

lunes, 29 de octubre de 2018

“En los lugares tranquilos, la razón abunda”


A veces etiquetamos a los demás sin conocerlos bien, simplemente por la opinión de otros.
Siempre se puede aprender algo de otra persona, así que porqué no tratamos de conocerlas antes de formarnos una opinión?... ¡puede que te lleves muchas sorpresas agradables! Sin embargo, aquellos perfiles que no valoran las consecuencias de sus actos, ni miden el efecto de sus palabras, tampoco les preocupa el daño que puedan hacer a segundas personas. Todos hemos vivido en alguna ocasión esa característica de la estupidez humana donde se actúa con completa negligencia emocional y racional, sin ser consciente del efecto de ciertos comportamientos.
Nuestra zona de confort nos hace sentirnos más seguros. Abarca todo aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte y en donde estamos totalmente a gusto. Dicen los psicólogos que las personas inteligentes suelen ser más reflexivas y también más inseguras en su día a día. Ante un mundo complejo, lleno de contradicciones, las personas inteligentes se ven como figuras “extrañas”, y ajenas a esos entornos. Las personas menos inteligentes suelen mostrar una elevada seguridad, son más vehementes, más “ruidosas” y tienen la capacidad de influenciar a los demás por este tipo de rasgos.
El mejor estado es vivir con una adecuada armonía interior donde no quede espacio para los vacíos, para los apegos o las idealizaciones imposibles. Lo creamos o no, a lo largo de nuestra vida siempre va a llegar ese momento. Ese instante en que nos digamos a nosotros mismos  “deseo calma, quiero encontrar mi equilibrio interior”. Debemos tener un propósito claro. Esa felicidad o paz  en la que uno se siente bien por como es con sus defectos y virtudes.

domingo, 21 de octubre de 2018

Otoño y mis recuerdos


El verano ya se marchó con sus días largos de sol
bronceando y dando calor a nuestro cuerpo.
Las gaviotas junto al mar cantaron su canción de despedida
para recibir el nuevo otoño con su romántico abanicos de colores
con sus lluvias, sus viejos y nostálgicos recuerdos.

Llega el otoño con la caída de sus hojas trayendo la lluvia y sus mañanas frías…
Y al recordarte… me entristezco y me siento una hoja más caída del árbol y que el viento arrastra por el parque o las calles.
Sí me gusta el otoño pero mi alma grita tu nombre y tu recuerdo retumba en lo profundo de mi mente.

El otoño seguirá gritando sin cordura por las calles y parques con su voz
de vientos y lluvias.
Yo seguiré por mi camino pensando en ti y soñando
Será una mezcla de viento, silencio, lluvia y soledad.


viernes, 19 de octubre de 2018

El valor de Un Te Quiero


Os quiero decir hijos muchas cosas por medio de esta carta
Gracias por dedicarme tiempo para demostrar vuestra preocupación por mí,
tiempo para escuchar mis problemas y ayudarme a buscarles solución,
y sobre todo, tiempo para sonreír y mostrarme vuestro cariño.

Os quiero decir que si mañana dejo de existir,
os observaré desde el cielo, os cuidaré y, sobre todo,
abogaré por aminorar vuestros sufrimientos.

Quiero que sepáis que os quiero mucho
y eso es algo muy importante para mí,
ya que hay veces que uno cree
que no es conveniente decirlo por cualquier razón.

Recuerda que nunca sabemos cuándo dejaremos de existir,
por eso quiero deciros hoy esto. 


¡Que os quiero mucho!

lunes, 15 de octubre de 2018

¿Que es la paz interior?


Cuida tus pensamientos porque se volverán palabras.
Cuida tus palabras porque se volverán actos.
Cuida tus actos porque se volverán costumbres.
Cuida tus costumbres porque forjarán tu carácter.
Cuida tu carácter porque forjará tu destino.
Y tu destino será tu vida
Mahatma Gandhi

Quizás no haga falta añadir nada más después de estas sabias palabras de Ghandi
En que momento se logra estar en calma?
Podemos decir que la paz interior se alcanza poco a poco, sorbito a sorbito y a lo largo del camino por el que transitamos. Se trata de una decisión personal en la que tenemos que modificar muchos hábitos y crear otros con comportamientos que nos den esa tranquilidad vital.
Depende de cada personal llegar a ese estado en un momento u otro. Unos necesitarán toda una vida y otros por genética, llegarán a ese estado con más facilidad.
La paz personal engendra energía. Nuestro incremento eficaz de energía física  es consecuencia de nuestro descubrimiento de la paz interior
Invierte tiempo en reflexionar
Tratemos de aquietar la mente que tantas veces se revoluciona y nos crea problemas.
Tenemos que programar nuestras vidas dejando un espacio para recobrar la serenidad y que mejor forma de hacerlo que a través de la meditación. Después, tu mente y tu cuerpo estarán más preparados para encarar unos minutos de reflexión en busca de esa deseada paz interior
Aprende a convivir con el ruido de tu propio silencio.
Hoy en día es complicado conversar con uno mismo. Tenemos que aprender a alejarnos  de nosotros mismos, convirtiéndonos en  espectadores, para lograr sentir de esta forma silenciosa lo que nos dice nuestro interior.
Quizás el silencio es el poder más grande que existe. Uno de los grandes secretos para lograr la paz interior es el agradecimiento a todo lo que nos rodea. El universo, la familia, los amigos… cuando empecemos a sentirnos agradecidos por lo que tenemos en vez de quejarnos por lo que no tenemos, reencontraremos un nuevo equilibrio interno.
En realidad siempre hay que dar gracias.
Reduce tus quejas, y encuentra una manera de estar agradecido, no importa qué. Y luego sonríe.

martes, 9 de octubre de 2018

Mi cabeza es una noria


¿Por qué la cabeza no siente como el corazón y el corazón no piensa como la cabeza?

 Mi cabeza es una noria que no deja de girar... una y otra vez
¿Que hago mal? ¿Que no hago? ¿O que es lo que hago de más?
Al salir de la ducha... no puedo evitar que alguna lágrima siga cayendo...
Siento que se acaba todo lo que me gusta, se marcha todo lo que quiero..., se esfuman las cosas que me ayudan a seguir viva, mis ilusiones, mis sueños... ahora todo está por el suelo. 
En mi vida todo acaba... como en la de todos, pero ¿nunca me va a durar nada? ¿Seré yo?
Quiero poder evitar las lágrimas y que sean las  horas más largas de mi vida... que se detenga el tiempo y no se acabé nunca...

martes, 2 de octubre de 2018

UN ABRAZO


Todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.
Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman; en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad.
Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos.
¿Que nos brinda un abrazo?
(Protección)
El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
(Seguridad)
Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
(Confianza)
La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
(Fortaleza)
Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
(Salud)
El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
UN ABRAZO
Hace y Dice Muchísimo
Abraza a tu amigo,
Abraza a tu ser querido,
Abraza a tus niños,
Abraza a tus viejos,
Abraza a tu mascota…
ABRAZALO TODO

lunes, 1 de octubre de 2018

Abre la ventana


Abre la ventana de tu corazón, y deja airearse tu alma.
Diseña un horizonte más allá de tu ventana.
Haz florecer todos los campos que tu vista alcanza, después ve más allá.
Deja la luz inundar todo, borrar las marcas de las decepciones, las tristezas del fracaso, el vicio de sufrir por sufrir, y permite que el sol derrita el hielo de la soledad.
Enamórate de una sonrisa y sonríe también... ilumina las ventanas de los ojos, ama a la persona que en el espejo te reflejas todas las mañanas.
No permitas que ninguna sombra borre el sol, que ninguna pared aprisione el viento y calle el sonido de la vida.
Expón en la ventana la alegría de vivir, muestra al mundo un rostro luminoso, una faz sin arrugas de preocupaciones, lista para ser acariciada, admirada y besada.
Siembra ternura, un  gesto, una frase dulce o un suspiro, alguno escuchará y devolverá el eco de tu voz.
Desvía  tu mirada de las cosas tristes e infelices, transforma en oasis toda la aridez que aparece a través de tu ventana.
Esparce el polvo dorado de tus sueños más allá de la ventana, planta flores, permite que las semillas de la felicidad  se depositen y contaminen toda la tierra.
Valora siempre  lo mejor de cada persona y lo mejor que hay en ti...
Abre la ventana de la vida y que se llene de cada cosa,  aunque parezca  pequeña. Vive la forma adulta de ser niño. Abre  la ventana  y no mires  pasar la  vida, VIVELA.

jueves, 20 de septiembre de 2018

OTOÑO DORADO






Hace  muchos años, una persona mayor me confesaba encontrarse en lo que él definía como el otoño dorado de su vida. Quizás era yo muy joven y no supe valorar en su justa medida el valor de aquella afirmación y la definición de lo que aquel hombre era capaz de sentir…Ahora, llegado el momento, lo comprendo. Vivo en esa edad en que no eres joven, pero tampoco viejo; esa edad intermedia en que, los afanes ya no existen; el amor, un referente; la paz, lo más deseado; la salud, la gran quimera porque no te abandone; la amistad, ese valor maravilloso; la bondad un reto, y vivir toda una ilusión. Para entender la grandeza del otoño nos basta y nos sobra al recordar este poema que nos dice: “Los árboles meditan en Invierno, gracias a ello, florecen en Primavera, dan sombra y frutos en el Verano y se despojan de los superfluo en el Otoño
Recordando el poema citado, las criaturas mortales somos idénticos a los árboles; florecimos en primavera, justo cuando procreamos y fuimos padres; dimos frutos en el verano cuando lográbamos que nada les faltara a nuestros hijos y, cumplida nuestra labor, llegado el otoño de la vida, nada superfluo nos ata, más bien, en realidad, lo que sí hemos logrado es caminar ligeros de equipaje porque para mi dicha, en todo lo aquí narrado, el otoño dorado de nuestra vida no es otra cosa que el gran sinónimo de paz.
¿Cuándo entiende un ser humano estar en el otoño dorado  de su vida? Podrían ser las canas… el detonante de haber llegado hasta dicha “estación”. Pero no, al margen de ello, uno cree estar en el otoño dorado de su existencia cuando vive de forma espiritual sin importarle para nada todo aquello que  dejaremos en nuestra partida. Es como una especie de comprensión interior, una forma de perdonarnos a nosotros mismos por todos los errores cometidos y, a partir de ese momento… ¡a vivir la vida como si fuera el último día de nuestra existencia!
Cuando fuimos jóvenes queríamos conquistar el mundo con nuestras acciones; ahora, para nuestra dicha, somos unos conquistados por la vida. Como antes decía, no hay afanes que nos torturen, ni tampoco ambiciones que nos deslumbren. Ahora, un abrazo nos reconforta más que todo; una sonrisa nos alegra el alma; un amigo nos ayuda a vivir; y si tenemos salud sabemos comprender que somos esencialmente ricos. Esta es la diferencia que podemos encontrar desde la primavera ilusionante en que un día vivimos, al otoño dorando donde hemos logrado la paz que andábamos buscando en nuestra errante vida.

martes, 11 de septiembre de 2018

Aquí estoy



Cuando te sientas en la nada y no sepas como sonreír...
aquí estoy sonriéndote
Cuando la lejanía de todos te haga sentir vacío...
aquí estoy, cerca de ti
Cuando algún día te sientas en soledad y necesites una mano amiga....
aquí estoy, toma la mía
Cuando una lágrima resbale y no encuentres un pañuelo para limpiarla...
aquí estoy, toma el mío
Cuando sólo necesites que alguien se siente a tu lado…
aquí estoy, dame tu mano
Cuando te encuentres sin valor para enfrentar cada uno de tus días...
aquí estoy, soy valentía
Y cuando no quieras hablar porque las palabras huyeron de ti…
No mires mi pequeñez
Aquí estoy, soy tu amiga

domingo, 9 de septiembre de 2018

MENTE ABIERTA


La verdad es una sola, independiente de las interpretaciones de cada ser humano.
Muchas veces decimos,-“es verdad, o simplemente la verdad es así”, y no pensamos que esa “verdad” es solo valida para nosotros.
Cada persona dependiendo de sus experiencias, cultura, conocimientos, tiene su propia visión de lo que es “la verdad”, por lo tanto no es lo más adecuado creer tener la verdad absoluta y negarnos a aceptar la del otro.
Lo importante es tener la mente abierta y escuchar y conocer las visiones de los otros con calma y sin alterarse.
El comportamiento de no escuchar al otro y pensar que uno solo tiene la verdad, se vuelve contra uno mismo, se rompe la confianza y las relaciones sociales con los demás.
No es posible establecer relaciones sociales sin confiar en el otro.
Para escuchar hay que guardar silencio, sin alterarse, pensando que él otro también tiene su verdad y después de escucharla con calma y paz, aportar la de uno, y si ésta no es escuchada o tenida en cuenta, no alterarse pensando en que te ningunean, sino en que he podido fallar con mi comportamiento.

Cada vez que quieras juzgar a alguien, antes camina durante tres lunas con sus mocasines. (Proverbio chino).

jueves, 6 de septiembre de 2018

La libertad interior


En realidad, la verdadera libertad está en el interior de tu corazón de tus pensamientos, tus emociones y tus sueños. Solo tú, diga lo que diga tu documento de identidad, serás capaz de sentirte verdaderamente libre. Por tanto, no busques la libertad en espacios físicos, nacionalidades o territorios como está pasando en estos momentos en nuestro país. Búscala dentro de ti, de tus emociones, sentimientos, porque solo ahí la puedes encontrar en estado puro y con todo su significado.
El don de la libertad es un maravilloso bien con el que nacemos todos los seres humanos de este planeta.
Así pues, recuerda siempre que tu libertad termina donde empieza la mía.
Puedes ser tú mismo y disfrutar de tu vida pero jamás me podrás decir cómo debo ser, a dónde tengo que pertenecer o qué necesito pensar en ningún aspecto de mi vida.
Sin embargo el mal uso que hacen demasiadas personas hace que se tenga que aplicar y usar leyes para protegernos entre todos... En esos momentos necesitamos de las leyes que un día se aplicaron en España,  porque hoy en Cataluña no está en juego la independencia, está en juego la convivencia entre los mismos catalanes y españoles.
Que mi libertad empiece donde acaba la tuya, o viceversa, no es una manera de “robar” derechos a nadie, sino de modulación de los existentes y así no truncar la convivencia en esta  sociedad nuestra.
Todo ser humano es libre para pensar y exponer sus ideas siempre y cuando NO SE COMPROMETA LA INTEGRIDAD AJENA.
Son momentos difíciles en Cataluña y confío en que se entre en razón y dejemos de ser niños grandes… ¡unos poniendo lacitos y otros detrás quitándolos…!

martes, 4 de septiembre de 2018

Fin del verano


El día nacía por el horizonte; tímido sonrojado se asomaba el sol.
Desde mi terraza contemplaba el paisaje después de haberme desperezado y con un delicioso desayuno sobre la mesa dejaba por unos momentos y con los ojos cerrados el sentir en mi cara el roce amable del sol tan madrugador como yo.

Luego sentí que mi corazón me invitaba a un nuevo día…y decidí caminar hasta el mar…llegué a la orilla y dejando mi toalla en la arena decidí caminar por la orilla un buen paseo hasta que sin pensarlo más  me dejé mecer por las aguas calmadas del mar.

Luego me senté en la orilla y casi sin querer iban surgiendo en mi mente recuerdos unos lejanos y otros no tanto…como si las mismas olas me los trajeran a mi mente.
Él mar me atrae y solo con contemplarlo me transforma; soy otra persona

Pasaron los días y volví sobre mis pasos; Aspiré por último y con ansia el aire puro de la brisa del mar. Aquella orilla se quedaba lejos y mirándole le prometí volver el próximo año.

lunes, 3 de septiembre de 2018

La estela de nuestras vidas


Cuando un barco navega se forma tras él una estela. Es el rastro que deja atrás. Pero no es lo que impulsa al barco hacia delante.
La estela de nuestras vidas no es más que el rastro que vamos dejando detrás de nosotros, pero realmente, ¿lo hemos dejado atrás?
La mayoría de las personas viven su vida aferradas a la estela de su historia personal.
¡Su pasado ya no existe hoy!
¿Como salir de la estela?
Hay un poema de Omar Jayyam que dice;
El lápiz se mueve y escribe y, tras escribir sigue adelante.
Ni toda tu piedad ni todo tu ingenio ni todas tus lágrimas pueden hacerle retroceder para tachar ni una sola línea”
Algunas veces queremos borrar algunas cosas de nuestra historia personal simbolizada en ese lápiz y por mucho que nos alejemos, al volver la vista atrás están ahí.
Mejor, coger el lápiz y permitir que las palabras sobre las heridas, el dolor, la enfermedad y también las alegrías se escriba, se valoren se acepten y se amen en nombre de todo lo que habré aprendido y experimentado en mi camino.
Por difícil que resulte aceptar tenía que pasar por todo lo que he pasado para poder llegar hasta donde estoy hoy.
Ahora estoy en el momento presente y no debo permitir que ningún pensamiento me limite. La estela ha quedado atrás.
En este momento voy a observar todo lo que hay en mi entorno cercano, mi familia, otras personas, mi gato, la naturaleza las formaciones nubosas, los edificios…todo.
Una vez oí…”Solo llegarás a conocer verdaderamente a Dios cuando renuncies al pasado y al futuro en tu mente y te diluyas completamente en el momento presente porque Dios está aquí y ahora”

martes, 28 de agosto de 2018

El silencio es paz


Se necesitan dos años para aprender a hablar y sesenta para aprender a callar
Ernst Hemmingway

Cuando iniciamos las vacaciones  o días de descanso, solemos decir: -voy a despejar la mente,  a dejarla descansar en la belleza-. ¿Por qué buscamos silencio, cuando más allá de distraernos queremos sentirnos bien?
La mayoría de la gente no se siente cómoda cuando hay silencio. Tanto cuando estamos en compañía como cuando estamos solos, solemos evitar que haya silencio. -Nos negamos a apagar nuestros ordenadores o nuestros teléfonos para estar unos minutos en silencio y es porque en ese momento tendremos que enfrentarnos a quienes somos realmente. ¿Por qué la gente lo teme tanto?
Porque en él llegas a conocerte a ti mismo. Y probablemente encuentres cosas que no te agraden. Es más fácil rodearse de ruido y evitar ese riesgo.
Pero el silencio puede ser nuestro gran amigo. No solamente nos ayuda a no meter la pata cuando no tenemos nada mejor que decir, sino también bien aplicado puede ser una respuesta contundente porque muchas veces los silencios hablan más que las palabras.
¿Para qué es útil el silencio?
Es bueno para conseguir tus propósitos: para relejarse, encontrarse y conocerse a sí mismo, y dejar de vivir a través de los otros y la identidad de la masa. Es mentalmente sano y, además, enseña que la vida no es tan corta como parece: es una máquina para extender el tiempo.
No olvidemos que el silencio es nuestro gran aliado para conocerse a si mismo… Cuando miramos hacia nuestro interior, podemos conectar con nuestra paz interior.
Hoy en día el sujeto está  invadido por el ruido y olvidamos con demasiada frecuencia la importancia del silencio. Vivimos en una sociedad hiperconectada, donde en la búsqueda de una comunicación perdemos la capacidad de interactuar, dejando a un lado algo tan importante y rico como es redescubrir  nuestro interior.
 Es necesario pararse de vez en cuando para crear silencio. El silencio no es vacío, ni es ausencia, ni es olvido. En el silencio nacen, crecen, lloran y mueren muchas esperanzas.
El silencio no es desamor o desprecio a la palabra sino rechazo a la palabra vacía y superficial.
El silencio es paz. Tranquilidad. El silencio es bajar el volumen de la vida.

sábado, 18 de agosto de 2018

A mis hijos


Los hijos se crían y educan para que se vayan, no para que se queden.
Tu trabajo es aceptarlo para que vuelen solos.
Les enseñaste a volar, pero no volarán tu vuelo
Les enseñaste a soñar, pero no soñarán tu sueño
Les enseñaste a vivir, pero no vivirán tu vida
Sin embargo... No os prometo hijos míos solucionar vuestros problemas, aunque lo haría si pudiera. Tampoco os prometo hijos, ser una madre perfecta, pero intento poner todo mi amor en ello.
Hijos míos, el día que no esté, quiero que sepáis que mi corazón fue vuestro y que la estela de las alegrías me acompañara a donde quiera que yo vaya.

El amor es entregar a cambio de no pedir
Y así mismo recibir sin tener que suplicar
Es en el suelo volar
Es tiritar de calor
Es la risa del dolor
Es morir y renacer
Es imposible entender
Los enigmas del amor

lunes, 13 de agosto de 2018

Visita al Vaticano


El Vaticano es el Estado más pequeño del mundo y se encuentra ubicado en el centro de Roma; es administrado por el papa, quien a la vez es el jefe de la Iglesia católica universal.
La imponente Basílica de San Pedro fue construida entre 1506, durante el pontificado de Julio II y 1626, durante el papado de Urbano VIII.
La Basílica es bella por fuera y majestuosa por dentro,
Los peregrinos de todo el planeta que llegamos al Vaticano es con el objetivo de hacer turismo y conocer la historia, pero la mayoría mezclan ambas cosas para también profundizar en su fe católica a través de la reflexión.
No es necesario ser una experta en  arte para que al visitar la Capilla Sixtina  te admire las pinturas de Miguel Ángel en su bóveda y el resto de la basílica pinturas en oro y yeso durante los años  1508–1512.

Después de visitar el Vaticano y ver tanta maravilla hay una pregunta que nos hacemos muchos creyentes y es ¿Por qué la iglesia de Cristo no vende sus bienes y los reparte en el tercer mundo? ¿Por qué la Iglesia tiene tantos tesoros en el Vaticano mientras hay tantos pobres en el mundo?
La respuesta que el  Papa Francisco da es clara: “No son los tesoros de la Iglesia, sino que son los tesoros de la humanidad. Por ejemplo, si yo mañana digo que La Piedad de Miguel Ángel sea subastada no se podría hacer porque no es propiedad de la Iglesia. Está en una iglesia, pero es de la humanidad”
También el Papa recuerda que “la Iglesia no se formó por hombres intachables, sino por personas que pudieron experimentar el perdón de Dios.
Luego piensas que la iglesia (en este caso la católica entre otras cristianas) ayuda mucho al tercer mundo aunque aun siga habiendo tanta necesidad en la humanidad…

Tuve una sensación agridulce al salir del Vaticano…Sentí como si la imagen que yo tengo de Cristo “tropezara” con las maravillas que mis ojos habían visto.
Seguramente (como en tantas otras cosas de la vida) mi visión y pensamiento no es acertado)